post w

[...] tych dwóch dniach zawsze było lepiej.Tym razem było troszkę lżej, aczkolwiek znowu najbardziej dokuczliwy był ból jelit drugiego dnia. Trzeci dzień juz był OK pod tym kątem i myslę,że dalej byłoby już z górki, ale nie zdecydowałam się na kontynuację. Po głodówce lekkie osłabienie, ale ogólie samopoczucie OK. Na pewno jeszcze taki post powtórzę.

[...] Więcej zdjęć a później filmy - w temacie : http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_podci%C4%85gania_na_dr%C4%85%C5%BCku_%2Cpompek_na_por%C4%99czach_w_Fit_For_Free_25_czerwiec_2017-t1149777-s3.html#post-18154659 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-06-25 20:01:34

fanslaska, popatrz jakie to proste, wystarczy chcieć, a osiągniesz cel. Bądź optymistą jak masti. :-DNo i po co taki post? masti był Mistrzem Polski w kulturystyce a więc wie o czym pisze! A pisze o mocnym trenowaniu dającym efekty i to bez dopingu. Patrzcie jak trenuje KEBUL, fanslaska, Jawor, WZOREK . Posądzanie lepszych o doping jest [...]

[...] i Belgii :Paweł Wokyk,którego znacie z moich filmów i Mateusz Łagódka. To kulturyści klasy Mr Olympia z waga startową powyżej 100 kg https://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Wielkopolski_w_Kulturystyce_i_Fitness_23_24_marzec_2019-t1187408.html#post-0 /SFD/2019/3/21/02a3828693af4ec9a38cff4731287e61.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-21 14:54:34

Napiszę nowy post bo mogę nie zdążyć edytować Mam takie wrażenie że właśnie patrzycie z punktu widzenia bardziej doświadczonych i zaawansowanych treningowo i przez to nie ma możliwości abyście przyjęli moje argumenty. Miałem na silce taki przypadek gość 120 kg na bombie ale zalany ćwiczy triceps na wyciągu wyprosty w dół ( triceps marny) podchodzę [...]

Masti sorry za niesłuszne osądzenie myślałem że Ty usunąłeś mi post, a to Janek rządzi sie w Twoim temacie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-06-12 16:32:51

Jsdolan-ale twoje posty nie są usunięte tylko drazekm,który wyraził tam swoje preferencje polityczne w niezbyt kulturalnym stylu. Co do mnie racja nawet sam napisalem zeby usunac moj drugi post i Janka ktory jest zwolennikiem "dobrej zmiany czyli socjalistow poboznych" okreslilem skrutem od prawa i sprawiedliwosci. Ale w sprawie Jsdolana jest [...]

[...] świetnie składa,bo są właśnie zawody typowo dla ciebie-info w tym temacie-na koncu i na początku. Odbędą się 30 kwietnia w Holandii-przeciaganie na czas na odległości 108 metrów,promu 600 kg. https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022%2Czadania_marzec_str_76-t1215081-s105.html#post-19906376 https://youtu.be/ELJiFimpBAI

[...] przed zasadniczą bitwą! A Czarny koń osiągnął wg mnie doskonały wynik! Nie jestem tak dobrym chodziarzem jak Prezes, który dyskredytował osiągnięcie Przewodniczącego w maratonie. A ćwiczenia na czerwiec zrobili: Gosikmyszek, rutkow, Viki Kurcze, nie wiem dlaczego ale mój post nie został wysłany zaraz po napisaniu! Wysyłam go więc teraz!

Nie mam sily czytac wszystkiego, na razie dojechalem do str. 9. Ale z tego co widze to post traci ze swojego glownego watku, na rzecz co jest lepsze na ulice. Czyzby kolejny loopback? Na ulicy, podstawa jest swiadomosci twoich szans i mozliwosci. Bez wzgledu na to co trenujesz. A to czy wyjdziesz z danej opresji zawsze jest jedna wielka [...]

czytałem twoj post i odp suefa na niego. nic niema niewłasciwego skoro toleruja cobre?/i to na wyrazną prosbe innych forumowiczów. idę o zakład ze wina jest po twojej str.mam na mysli komputer spróbuj jeszcze raz albo napisz im mail z pyt.ja niemogłem się kiedys zalogowac na forum z winy wirusa w laptopie??// po tekstach cobry jakos niewierze ze [...]

nie chce tu robic za adwokata wilka ale napisal on: Wzorem lewro i jego tematu o C56 postanowiłem założyć osobny temat tylko dla trenujących KM. wiec nie wiem skad supozycje ze na tym forum jezdzi sie po uprawiajacych c56 jako aroganckim bezczelnym swinia ktora ktrytykuje inne sporty, powiedzialabym ze wrecz przeciwnie.... po prostu ten temat [...]

1. Podawanie maila na forum jest zabronione. Edytuj swój post i go usuń - oszczędzisz sobie problemu z moderatorem. 2. Najlepiej sam ocenisz Jolę chodząc do niej na sekcję. Nie będę rozsiewał plotek i subiektywnych opinii. Jeśli podoba Ci się sposób w jaki prowadzi zajęcia - to OK - najważniejsze jest żebyś Ty się na treningu dobrze czuł.

Jak na razie to Twój powyższy post jest trollowaniem. Odpowiedz na pytanie Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-04-16 21:58:03

mój post nie miał na celu najechania na Ciebie tylko na porównaniu ceny. A Ty mi tu wyjeżdzasz z poziomem zawanasowania. Do mnie na treningii przychodzi gosc ktory trenuje ponad 7 lat i nie płakal że jest w grupie ogólnej.

6.04 DT: Miska 1700 kcal 130/100/85 BWT 1 Kanapka z indykiem ( zapomniałam się,że dziś Wielki Post}:-( ) 2. Razowiec z dorszem trenio 3. Banan Łosoś ze szpinakiem i soczewicą 4. Łosoś z buraczkami 5. Omlet z prochem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4eedfa18edc94e4fb606dc3b1f1d885d.png Trenio: TRENNING A [...]

El_Griton był to typowowy wymijajacy post, zadam więc proste pytanie, dlaczego nie zrobiliscie takiej ilosci w opakowaniu zeby przecietnej osobie starczylo na pelny cykl, czyli zamiast 300g dac 350g i troche wyzsza cene? Po otwarciu puszki 1/3 to pusta przestrzen, wiec nowych puszek niz te uniwersalne (m.in glutamine xplode i bcaa xplode) nie [...]

A ok juz docztalem. Na lekkiej odmianie IF jestem teraz, powiedzmy ze na Leangains, czyli 8 h jedzenia i reszta post. Osobiscie nie czuje zadnej roznicy miedzy "normalnym" odzywianiem, choc treningi na czczo fajna sprawa :-) Plus tez nie trzeba sie yebac z jedzeniem caly dzien. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-20 02:39:13

[...] ale mam wrażenie jakby moje ciało zaczynało falować co zawsze odbieram jako znak tycia.. coraz intensywniej oczekuję na sobotę kiedy to będą pomiary.. przypomniał mi się post martyoo4 - też się czuję jak słonica {{:-( TRENING skusiłam się na ATG challenge @@-) i dziś dzień 3 = 15 MISKA [...]

No nie dziwne ze sie odezwalem bo to moj post, a czemu ty na to czekales? Nie powiedzialem w sumie tam nic ciekawego... Sluchaj przeczytalem twoj profil zeby sprawdzic ile masz lat czym sie zajmujesz itd, wydaje mi sie, ze ostro tam nasciemniales bo dojrzalosc emocjonalna masz ginazjalisty, a jesli to prawda ze rok ur to 81 to ostro sie ponizasz [...]